استفاده از فیتانا به منزله مطالعه، درک و پذیرش کامل این قوانین و شرایط است.
۱. ماهیت خدمات فیتانا
فیتانا یک پلتفرم نرمافزاری آموزشی و کمکی در حوزه ورزش، تناسب اندام و برنامهریزی تمرین است. تمامی برنامهها، پیشنهادها، محاسبات، تحلیلها و محتوای تولیدشده توسط سیستم یا هوش مصنوعی صرفاً جنبه اطلاعاتی و آموزشی دارند.
فیتانا، مربی ورزشی، پزشک، فیزیوتراپیست، متخصص تغذیه یا ارائهدهنده خدمات درمانی نیست و خدمات آن جایگزین مشاوره، تشخیص، درمان یا نظارت تخصصی پزشکی و ورزشی محسوب نمیشود.
۲. مسئولیت استفاده
کاربر مسئول کامل نحوه استفاده از برنامهها، تمرینات، توصیهها و محتوای ارائهشده در فیتانا است.
کاربر متعهد میشود:
تمرینات را با رعایت اصول ایمنی انجام دهد.
از اجرای حرکاتی که توانایی انجام صحیح آنها را ندارد خودداری کند.
از وزنهها و تجهیزات متناسب با شرایط جسمانی خود استفاده نماید.
در صورت بروز درد، آسیب، سرگیجه، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا هر علامت غیرعادی، فعالیت را متوقف کرده و با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت نماید.
فیتانا هیچ مسئولیتی در قبال آسیبهای جسمی، روحی، مالی یا سایر خسارات ناشی از استفاده مستقیم یا غیرمستقیم از برنامهها و محتوای پلتفرم ندارد.
۳. شرایط پزشکی و محدودیت استفاده
افراد زیر باید پیش از استفاده از فیتانا با پزشک یا متخصص واجد شرایط مشورت کنند:
افراد دارای بیماریهای قلبی و عروقی
افراد مبتلا به فشار خون بالا یا پایین
افراد دارای بیماریهای تنفسی
افراد دارای مشکلات ستون فقرات، گردن، کمر یا مفاصل
افراد دارای آسیبدیدگیهای ورزشی یا جراحیهای اخیر
افراد مبتلا به بیماریهای عصبی، عضلانی یا متابولیک
افراد مبتلا به دیابت یا سایر بیماریهای مزمن
افراد سالمند
زنان باردار یا شیرده
افرادی که تحت درمان پزشکی هستند یا داروهای خاص مصرف میکنند
در صورت وجود هرگونه بیماری، محدودیت جسمانی یا شرایط پزشکی خاص، استفاده از برنامههای تولیدشده توسط فیتانا بدون تأیید پزشک یا متخصص مربوطه توصیه نمیشود.
۴. محدودیت هوش مصنوعی
برنامههای تولیدشده توسط هوش مصنوعی ممکن است دارای خطا، نقص، عدم دقت یا عدم تناسب با شرایط خاص هر فرد باشند.
کاربر میپذیرد که:
خروجیهای هوش مصنوعی تضمینشده نیستند.
تمامی پیشنهادها باید با قضاوت شخصی و در صورت نیاز با نظر متخصص بررسی شوند.
فیتانا مسئول صحت، کامل بودن یا مناسب بودن خروجیهای تولیدشده برای تمامی کاربران نیست.
۵. اطلاعات کاربر
کاربر مسئول صحت اطلاعات واردشده در پروفایل، از جمله سن، جنسیت، قد، وزن، سطح آمادگی جسمانی، آسیبدیدگیها و سوابق پزشکی است.
هرگونه برنامه تولیدشده بر اساس اطلاعات ثبتشده توسط کاربر ارائه میشود و مسئولیت اطلاعات نادرست یا ناقص بر عهده کاربر خواهد بود.
۶. سلب مسئولیت
فیتانا، مدیران، توسعهدهندگان، مربیان، مشاوران و همکاران آن در قبال هرگونه آسیب، مصدومیت، بیماری، خسارت مالی، کاهش درآمد، از دست رفتن دادهها یا سایر زیانهای ناشی از استفاده از پلتفرم مسئولیتی نخواهند داشت.
کاربر با استفاده از فیتانا تأیید میکند که تمامی ریسکهای مرتبط با فعالیتهای ورزشی و استفاده از برنامههای ارائهشده را پذیرفته است.
۷. پذیرش قوانین
با ایجاد حساب کاربری، تکمیل پروفایل یا استفاده از قابلیتهای فیتانا، کاربر تأیید میکند که این قوانین را مطالعه کرده، درک نموده و با تمامی مفاد آن موافق است.
رمز عبور
رمز عبور ورود
برای ورود سریعتر میتوانید رمز عبور تنظیم کنید.
تغییر رمز عبور
تغییر رمز عبور
تغییر رمز عبور
تأیید کد تغییر رمز
کد پیامکی را وارد کنید.
رمز عبور جدید
رمز عبور جدید
درخواست مربی
برای بررسی ادمین، توضیح کوتاه و مستندات مربیگری را ارسال کنید.
پشتیبانی
مرکز پشتیبانی
گفتگوها و تیکتهای شما
پیامهای شما و پاسخ پشتیبانی در یک گفتگوی ساده و مرتب نمایش داده میشود.
شروع تیکت
گفتگوی پشتیبانی
گفتگو پیدا نشد.
خانه
تمرین تصادفی
حرکات سرد کردن
حرکات گرم کردن
اشتراکها و خریدها
آیتمهای قابل خرید و سوابق پرداخت اینجا دیده میشود.
آیتمهای قابل خرید
سوابق پرداخت
انتخاب روش پرداخت
روشهای پرداخت
واریز دستی
اطلاعات واریز
حرکتهای شخصی
کتابخانهٔ حرکتهای خودتان؛ برای چیدن در برنامه از همینجا یا جستجو استفاده کنید. برنامههای پنهان از «برنامهٔ من» همانجا مدیریت میشوند.
حرکت شخصی
فقط نام حرکت را همین الان بنویسید؛ بقیه را هر وقت خواستید کامل کنید.
جزئیات بیشتر (همهٔ این بخش اختیاری است)
مراحل اجرا؛ خالی بماند در سرور یک مرحلهٔ پیشفرض ثبت میشود.
حرکتهای این ترکیب را به ترتیب اجرا انتخاب کنید؛ ست و تعداد بعداً در برنامه تعیین میشود.
فیلترهای پایین صفحه برای کتابخانه است؛ بعد از «اعمال» لیست همینجا بهروز میشود.
برنامهٔ تمرین جدید
برنامه برای
این برنامه فقط برای خودتان ساخته میشود و به مدیریت برنامههای شاگردها ربطی ندارد.
مربی
مخاطب این برنامه
مرور برنامهٔ تمرین
جزئیات و ویرایش برنامه
مشخصات برنامه
روزهای برنامه
اصلاح برنامه AI
برنامه AI فیتانا
آماده اصلاح برنامه
۰ از ۱۰۰ پیام
چه تغییری در برنامه میخواهید؟ درد، تجهیزات، زمان و حرکتهایی که باید حفظ شوند را یکجا بنویسید.
نسخههای برنامه
یادداشتهای شما
یادداشت کلی برنامه و هر روز را بنویسید؛ مربی هنگام بررسی میبیند.
محتوای همین جلسه
تغییرات خودکار ذخیره میشوند
اگر خالی بماند، «جلسهٔ n» نمایش داده میشود.
انتخاب حرکت برای افزودن
از کتابخانه، حرکات من یا ذخیرهشدهها انتخاب کنید.
فیلترهای پایین صفحه برای کتابخانه است؛ بعد از «اعمال» لیست همینجا بهروز میشود.
حرکات این روز
افزودن حرکت
فیلترهای فعال
فیلتری وصل نیست
فیلترهای پایین صفحه برای کتابخانه است؛ بعد از «اعمال» لیست همینجا بهروز میشود.
مدیریت برنامهها
شاگردها و برنامههایشان را از همین فهرست مدیریت کنید.
فهرست شاگردها
برای ساخت شاگرد جدید، فرم در صفحهٔ بعد باز میشود.
افزودن شاگرد
شمارهٔ شاگرد را ثبت کنید؛ اگر هنوز عضو نشده باشد بعد از ثبتنام خودش خودکار فعال میشود.
برنامههای شاگرد
ویرایش شاگرد
برنامه من
FITANA
برنامه AI
شرایطت را میداند؛ فقط بگو از برنامه چه میخواهی.
۳ مرحله تا برنامه شخصی شمامرحله ۱ از ۳
۱۲۳
اطلاعات تمرینی شمادر حال بررسی پروفایل…
ساختار تمرین
حرکت در هر جلسه
تنظیمات بیشتر
گفتوگو با هوش مصنوعی آنلاین
۰ از ۱۰۰ پیام
هدف یا نکته مهم برنامه را بنویسید. اطلاعات پروفایل و تنظیمات بالا خودکار در نظر گرفته میشوند.